大家都知道，一(yi)年有春、夏、秋、冬四個季(ji)節，具有春暖(nuan)、夏熱、秋涼(liang)、冬寒的(de)氣候(hou)特點。但很多人不知道的(de)是(shi)(shi)，古人在劃(hua)分季(ji)節的(de)時(shi)候(hou)還多了一(yi)個“長夏”，屬于夏天(tian)的(de)最(zui)后一(yi)個月，是(shi)(shi)夏秋過(guo)渡之時(shi)，同時(shi)也是(shi)(shi)一(yi)年之中(zhong)最(zui)為悶熱的(de)三伏天(tian)所(suo)處的(de)時(shi)間(jian)段。

古人如何推算“三伏”？
三伏(fu)(fu)由(you)初(chu)伏(fu)(fu)、中伏(fu)(fu)、末(mo)伏(fu)(fu)這三伏(fu)(fu)組成(cheng)，和二十(shi)四節氣中的小暑(shu)、大暑(shu)、處(chu)暑(shu)處(chu)在差不多的時間段，也是暑(shu)熱最為(wei)旺盛的時節。關于三伏(fu)(fu)天的計算方(fang)式，古(gu)人早已經總結出了一套(tao)精確的算法(fa)。
干支紀法中(zhong)的“紀日”
“三(san)伏”的(de)推算方(fang)法(fa)和我國古代用的(de)干(gan)支(zhi)紀(ji)法(fa)有關，其(qi)中十(shi)天(tian)干(gan)為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十(shi)二地支(zhi)為子、丑、寅(yin)、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
當用干支(zhi)紀日(ri)(ri)時(shi)，天(tian)干、地(di)支(zhi)按照順序兩兩搭(da)配，共有(you)60個(ge)(ge)組合，也可以理解為(wei)60日(ri)(ri)是(shi)一個(ge)(ge)循環。假設今(jin)天(tian)為(wei)甲(jia)子日(ri)(ri)，接下來依(yi)次就是(shi)乙丑(chou)日(ri)(ri)、丙(bing)寅(yin)日(ri)(ri)、丁卯日(ri)(ri)。因為(wei)有(you)十個(ge)(ge)天(tian)干，所以要想等到下一個(ge)(ge)天(tian)干為(wei)甲(jia)的日(ri)(ri)子，就要等10天(tian)后的甲(jia)戌日(ri)(ri)。
古人利用(yong)干支(zhi)紀(ji)法(fa)推算三伏
在(zai)推(tui)算“三(san)伏(fu)”時(shi)，古人取(qu)的(de)(de)是(shi)十天(tian)干中(zhong)的(de)(de)“庚(geng)日(ri)(ri)”，以夏至作為(wei)(wei)起點(dian)開始計算。具體的(de)(de)推(tui)算方(fang)法(fa)為(wei)(wei)，先找(zhao)到(dao)夏至的(de)(de)干支(zhi)紀日(ri)(ri)，從這一天(tian)開始數到(dao)第(di)三(san)個“庚(geng)日(ri)(ri)”就(jiu)是(shi)入伏(fu)的(de)(de)時(shi)間，數到(dao)第(di)四個“庚(geng)日(ri)(ri)”就(jiu)是(shi)中(zhong)伏(fu)開始的(de)(de)時(shi)間，數到(dao)立(li)秋(qiu)后(hou)的(de)(de)第(di)一個庚(geng)日(ri)(ri)為(wei)(wei)末伏(fu)開始的(de)(de)時(shi)間，數到(dao)立(li)秋(qiu)后(hou)的(de)(de)第(di)二個庚(geng)日(ri)(ri)為(wei)(wei)出伏(fu)的(de)(de)時(shi)間。
因(yin)為(wei)從(cong)一個“庚(geng)(geng)(geng)日(ri)(ri)”到(dao)下(xia)一個“庚(geng)(geng)(geng)日(ri)(ri)”，需(xu)要10天(tian)時間，比如從(cong)庚(geng)(geng)(geng)午日(ri)(ri)到(dao)庚(geng)(geng)(geng)辰日(ri)(ri)就(jiu)是(shi)相隔10天(tian)，因(yin)此每(mei)年三伏(fu)中(zhong)的(de)(de)初伏(fu)、末(mo)伏(fu)時間都(dou)是(shi)固定的(de)(de)，各(ge)為(wei)10天(tian)。中(zhong)伏(fu)的(de)(de)長(chang)短是(shi)不固定的(de)(de)，和夏至到(dao)立(li)秋之間出現(xian)(xian)了(le)幾個“庚(geng)(geng)(geng)日(ri)(ri)”有關，比如出現(xian)(xian)4個“庚(geng)(geng)(geng)日(ri)(ri)”就(jiu)是(shi)10天(tian)，出現(xian)(xian)5個“庚(geng)(geng)(geng)日(ri)(ri)”就(jiu)是(shi)20天(tian)。
2024年三伏(fu)(fu)天有幾天？哪(na)天入伏(fu)(fu)？
在(zai)知(zhi)道了古人推算“三(san)伏”的(de)方法后(hou)，我們就能推算出2024年三(san)伏天的(de)時(shi)間表。
今年夏至為丙辰(chen)日(ri)(ri)(ri)（6月21日(ri)(ri)(ri)），數(shu)到第三個“庚日(ri)(ri)(ri)”為庚辰(chen)日(ri)(ri)(ri)（（7月15日(ri)(ri)(ri)），數(shu)到第四個“庚日(ri)(ri)(ri)”為庚寅(yin)日(ri)(ri)(ri)（7月25日(ri)(ri)(ri)），因此7月15日(ri)(ri)(ri)就是入伏(fu)的(de)時間，7月25日(ri)(ri)(ri)就是中伏(fu)開(kai)始(shi)的(de)時間。
今年立秋為(wei)癸(gui)卯日(ri)(ri)（8月7日(ri)(ri)），數(shu)(shu)到(dao)第一個(ge)“庚(geng)日(ri)(ri)”為(wei)庚(geng)戌日(ri)(ri)（8月14日(ri)(ri)），數(shu)(shu)到(dao)第二個(ge)“庚(geng)日(ri)(ri)”為(wei)庚(geng)申日(ri)(ri)（8月24日(ri)(ri)），因此8月14日(ri)(ri)就是末伏(fu)開始的(de)時(shi)間(jian)，8月24日(ri)(ri)就是今年出伏(fu)的(de)時(shi)間(jian)。
2024年三伏天時間表
初伏：2024年7月(yue)15日-7月(yue)24日（10天）
中伏：2024年(nian)7月(yue)(yue)25日(ri)-8月(yue)(yue)13日(ri)（20天）
末伏：2024年8月(yue)14日-8月(yue)13日（10天(tian)）
今年三伏(fu)天總共40天，跨(kua)越了7、8月(yue)份，屬(shu)于典型的“長三伏(fu)”。
今年三(san)伏熱(re)到哭？
據中(zhong)央(yang)氣象臺(tai)的消(xiao)息，預計未來(lai)三天在我國華北(bei)(bei)(bei)大部(bu)(bu)(bu)(bu)、黃淮、陜西(xi)中(zhong)北(bei)(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)、山西(xi)中(zhong)南(nan)(nan)部(bu)(bu)(bu)(bu)、蘇皖北(bei)(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)、湖(hu)北(bei)(bei)(bei)北(bei)(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)以及內蒙古(gu)西(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)和東南(nan)(nan)部(bu)(bu)(bu)(bu)、新疆南(nan)(nan)疆盆地等地均有高(gao)溫天氣，其中(zhong)，河北(bei)(bei)(bei)中(zhong)南(nan)(nan)部(bu)(bu)(bu)(bu)、山東西(xi)北(bei)(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)、河南(nan)(nan)中(zhong)北(bei)(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)等地部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)地區可(ke)達40～42℃以上(shang)。
現在距離(li)入伏(fu)(fu)還有一(yi)(yi)段時(shi)間(jian)就已經出現了(le)40℃以上的高溫天氣，和往年相(xiang)比相(xiang)對要早一(yi)(yi)些，可(ke)想而知(zhi)今年的三(san)伏(fu)(fu)必定是個(ge)“熱三(san)伏(fu)(fu)”，對此很多網(wang)友還提前預測“今年三(san)伏(fu)(fu)熱到哭”。
早前英國《自然》期刊就有發(fa)文(wen)稱(cheng)，“隨著人類持續向大(da)氣(qi)中排(pai)放溫室氣(qi)體，2024年可(ke)能(neng)會出(chu)現比(bi)2023年更(geng)極端(duan)的(de)天(tian)氣(qi)和氣(qi)候事件”。酷熱(re)(re)的(de)三伏天(tian)對于我們每個人來說都是場不小的(de)考驗，記得提前(qian)做好(hao)防暑(shu)措施，安(an)康順利度過最熱(re)(re)暑(shu)天(tian)。

1900-2049一百五十年三伏日期表

（30天(tian)(tian)43年/次(ci)，40天(tian)(tian)107年/次(ci)）

序號 年份 初伏 中伏 末伏 天數

1. 1900 7.16 7.26 8.15 40

2. 1901 7.11 7.21 8.10 40

3. 1902 7.16 7.26 8.15 40

4. 1903 7.11 7.21 8.10 40

5. 1904 7.15 7.25 8.14 40

6. 1905 7.20 7.30 8.9 30

7. 1906 7.15 7.25 8.14 40

8. 1907 7.20 7.30 8.9 30

9. 1908 7.14 7.24 8.13 40

10. 1909 7.19 7.29 8.8 40

11. 1910 7.14 7.24 8.13 40

12. 1911 7.19 7.29 8.8 30

13. 1912 7.13 7.23 8.12 40

14. 1913 7.18 7.28 8.7 30

15. 1914 7.13 7.23 8.12 40

16. 1915 7.18 7.28 8.7 30

17. 1916 7.12 7.22 8.11 40

18. 1917 7.17 7.27 8.16 40

19. 1918 7.12 7.22 8.11 40

20. 1919 7.17 7.27 8.16 40

21. 1920 7.11 7.21 8.10 40

22. 1921 7.16 7.26 8.15 40

23. 1922 7.11 7.21 8.10 40

24. 1923 7.16 7.26 8.15 40

25. 1924 7.20 7.30 8.9 30

26. 1925 7.15 7.25 8.14 40

27. 1926 7.20 7.30 8.9 30

28. 1927 7.15 7.25 8.14 40

29. 1928 7.19 7.29 8.8 30

30. 1929 7.14 7.24 8.13 40

31. 1930 7.19 7.29 8.8 30

32. 1931 7.14 7.24 8.13 40

33. 1932 7.18 7.28 8.7 30

34. 1933 7.13 7.23 8.12 40

35. 1934 7.18 7.28 8.7 30

36. 1935 7.13 7.23 8.12 40

37. 1936 7.17 7.27 8.16 40

38. 1937 7.12 7.22 8.11 40

39. 1938 7.17 7.27 8.16 40

40. 1939 7.12 7.22 8.11 40

41. 1940 7.16 7.26 8.15 40

42. 1941 7.11 7.21 8.10 40

43. 1942 7.16 7.26 8.15 40

44. 1943 7.11 7.21 8.10 40

45. 1944 7.15 7.25 8.14 40

46. 1945 7.20 7.30 8.9 30

47. 1946 7.15 7.25 8.14 40

48. 1947 7.20 7.30 8.9 30

49. 1948 7.14 7.24 8.13 40

50. 1949 7.19 7.29 8.8 30

51. 1950 7.14 7.24 8.13 40

52. 1951 7.19 7.29 8.8 30

53. 1952 7.13 7.23 8.12 40

54. 1953 7.18 7.28 8.7 30

55. 1954 7.13 7.23 8.12 40

56. 1955 7.18 7.28 8.7 30

57. 1956 7.12 7.22 8.11 40

58. 1957 7.17 7.27 8.16 40

59. 1958 7.12 7.22 8.11 40

60. 1959 7.17 7.27 8.16 40

61. 1960 7.11 7.21 8.10 40

62. 1961 7.16 7.26 8.15 40

63. 1962 7.11 7.21 8.10 40

64. 1963 7.16 7.26 8.15 40

65. 1964 7.20 7.30 8.9 30

66. 1965 7.15 7.25 8.14 40

67. 1966 7.20 7.30 8.9 30

68. 1967 7.15 7.25 8.14 40

69. 1968 7.19 7.29 8.8 30

70. 1969 7.14 7.24 8.13 40

71. 1970 7.19 7.29 8.8 30

72. 1971 7.14 7.24 8.13 40

73. 1972 7.18 7.28 8.7 30

74. 1973 7.13 7.23 8.12 40

75. 1974 7.18 7.28 8.7 30

76. 1975 7.13 7.23 8.12 40

77. 1976 7.17 7.27 8.16 40

78. 1977 7.12 7.22 8.11 40

79. 1978 7.17 7.27 8.16 40

80. 1979 7.12 7.22 8.11 40

81. 1980 7.16 7.26 8.15 40

82. 1981 7.11 7.21 8.10 40

83. 1982 7.16 7.26 8.15 40

84. 1983 7.11 7.21 8.10 40

85. 1984 7.15 7.25 8.14 40

86. 1985 7.20 7.30 8.9 30

87. 1986 7.15 7.25 8.14 40

88. 1987 7.20 7.30 8.9 30

89. 1988 7.14 7.24 8.13 40

90. 1989 7.19 7.29 8.8 30

91. 1990 7.14 7.24 8.13 40

92. 1991 7.19 7.29 8.8 30

93. 1992 7.13 7.23 8.12 40

94. 1993 7.18 7.28 8.7 30

95. 1994 7.13 7.23 8.12 40

96. 1995 7.18 7.28 8.7 30

97. 1996 7.12 7.22 8.11 40

98. 1997 7.17 7.27 8.16 40

99. 1998 7.12 7.22 8.11 40

100. 1999 7.17 7.27 8.16 40

101. 2000 7.11 7.21 8.10 40

102. 2001 7.16 7.26 8.15 40

103. 2002 7.11 7.21 8.10 40

104. 2003 7.16 7.26 8.15 40

105. 2004 7.20 7.30 8.9 30

106. 2005 7.15 7.25 8.14 40

107. 2006 7.20 7.30 8.9 30

108. 2007 7.15 7.25 8.14 40

109. 2008 7.19 7.29 8.8 30

110. 2009 7.14 7.24 8.13 40

111. 2010 7.19 7.29 8.8 30

112. 2011 7.14 7.24 8.13 40

113. 2012 7.18 7.28 8.7 30

114. 2013 7.13 7.23 8.12 40

115. 2014 7.18 7.28 8.7 30

116. 2015 7.13 7.23 8.12 40

117. 2016 7.17 7.27 8.16 40

118. 2017 7.12 7.22 8.11 40

119. 2018 7.17 7.27 8.16 40

120. 2019 7.12 7.22 8.11 40

121. 2020 7.16 7.26 8.15 40

122. 2021 7.11 7.21 8.10 40

123. 2022 7.16 7.26 8.15 40

124. 2023 7.11 7.21 8.10 40

125. 2024 7.15 7.25 8.14 40

126. 2025 7.20 7.30 8.9 30

127. 2026 7.15 7.25 8.14 40

128. 2027 7.20 7.30 8.9 30

129. 2028 7.14 7.24 8.13 40

130. 2029 7.19 7.29 8.8 30

131. 2030 7.14 7.24 8.13 40

132. 2031 7.19 7.29 8.8 30

133. 2032 7.13 7.23 8.12 40

134. 2033 7.18 7.28 8.7 30

135. 2034 7.13 7.23 8.12 40

136. 2035 7.18 7.28 8.7 40

137. 2036 7.12 7.22 8.11 40

138. 2037 7.17 7.27 8.16 40

139. 2038 7.12 7.22 8.11 40

140. 2039 7.17 7.27 8.16 40

141. 2040 7.11 7.21 8.10 40

142. 2041 7.16 7.26 8.15 40

143. 2042 7.11 7.21 8.10 40

144. 2043 7.16 7.26 8.15 40

145. 2044 7.20 7.30 8.9 30

146. 2045 7.15 7.25 8.14 40

147. 2046 7.20 7.30 8.9 30

148. 2047 7.15 7.25 8.14 40

149. 2048 7.19 7.29 8.8 30

150. 2049 7.14 7.24 8.13 40

注：

一、1900-2049的一百五十(shi)年，三伏天為30天的年份(fen)有43次，40天的年份(fen)有107次、

二、凡初伏在7月18日、19、20三天的年(nian)份(fen)，中伏10天，當年(nian)三伏為(wei)(wei)30天；初伏在7月17日以前的，中伏20天，當年(nian)三伏均為(wei)(wei)40天。

三、中(zhong)伏(fu)(fu)(fu)起(qi)始日為(wei)28-30日，為(wei)10天；21-27日為(wei)20天。40年(nian)為(wei)一個(ge)轉換周期，其中(zhong)10天年(nian)份11次(ci)，20天年(nian)份29次(ci)。初伏(fu)(fu)(fu)、末伏(fu)(fu)(fu)均為(wei)10天。