新華(hua)社(she)天津(jin)8月(yue)18日電（記(ji)者(zhe)周(zhou)潤健）8月(yue)18日，末伏(fu)的最(zui)后(hou)一天，意味著今年(nian)(nian)長達30天的“三伏(fu)”終于落幕，要出(chu)伏(fu)了(le)。專(zhuan)家(jia)表示(shi)，今年(nian)(nian)的“三伏(fu)”是“短三伏(fu)”，所以出(chu)伏(fu)時(shi)間比較(jiao)早。今年(nian)(nian)出(chu)伏(fu)時(shi)間比去年(nian)(nian)、前年(nian)(nian)和(he)大前年(nian)(nian)各(ge)早了(le)5天、1天和(he)6天。
三伏(fu)天，又稱“三伏(fu)”，指(zhi)初(chu)(chu)伏(fu)、中(zhong)伏(fu)、末伏(fu)三個(ge)階段的總稱。中(zhong)國天文學(xue)會(hui)(hui)會(hui)(hui)員、天津市天文學(xue)會(hui)(hui)理事楊(yang)婧介紹，初(chu)(chu)伏(fu)和末伏(fu)固(gu)(gu)定都(dou)是(shi)10天，中(zhong)伏(fu)則(ze)不固(gu)(gu)定，有時是(shi)10天，有時是(shi)20天。
如何確定(ding)某一(yi)年的(de)“三(san)伏”是(shi)(shi)(shi)30天(tian)還是(shi)(shi)(shi)40天(tian)？“夏至后不久，便(bian)(bian)是(shi)(shi)(shi)伏天(tian)。俗語說(shuo)‘夏至三(san)庚(geng)(geng)便(bian)(bian)數伏’，其中(zhong)的(de)‘庚(geng)(geng)’，指的(de)是(shi)(shi)(shi)我國古代歷法天(tian)干(gan)地支的(de)十天(tian)干(gan)（甲乙丙丁戊己庚(geng)(geng)辛壬癸）中(zhong)的(de)‘庚(geng)(geng)’。這句話(hua)的(de)意思是(shi)(shi)(shi)說(shuo)，夏至之后的(de)第三(san)個(ge)庚(geng)(geng)日(ri)是(shi)(shi)(shi)初伏的(de)第一(yi)天(tian)。下一(yi)步，是(shi)(shi)(shi)確定(ding)末(mo)(mo)伏的(de)時(shi)間。俗語說(shuo)‘秋后一(yi)庚(geng)(geng)入末(mo)(mo)伏’，說(shuo)的(de)是(shi)(shi)(shi)立(li)秋之后的(de)第一(yi)個(ge)庚(geng)(geng)日(ri)便(bian)(bian)是(shi)(shi)(shi)末(mo)(mo)伏的(de)開始。初伏和末(mo)(mo)伏之間的(de)時(shi)間，都是(shi)(shi)(shi)中(zhong)伏。”楊婧說(shuo)。
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今年的(de)“三伏”很有意思，不僅終結(jie)了(le)2015年至2024年連續(xu)10年的(de)“三伏”都是40天的(de)紀錄，同時也開啟了(le)2025年至2036年連續(xu)12年的(de)“三伏”30、40天交替出現的(de)序幕。
“之所以會這(zhe)樣，主(zhu)要與庚日的循環周(zhou)期和每年夏至、立秋的對應時間(jian)有關。另外，‘三伏’熱(re)與不(bu)熱(re)不(bu)是由(you)其持續時間(jian)長(chang)短而(er)(er)定(ding)，而(er)(er)是由(you)光照、溫度、濕度、降(jiang)水等天(tian)氣(qi)因素所決定(ding)。”楊婧說。
人們(men)常以(yi)“秋老虎”來形(xing)容(rong)出伏之(zhi)后的天氣，氣候特征(zheng)是(shi)早晚(wan)稍(shao)顯(xian)清(qing)涼，午后則(ze)延續(xu)高(gao)溫。
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“出伏后，氣溫通常會逐漸下降，但(dan)‘秋老虎’現象還會存在(zai)一段(duan)時間，這是因為暑熱消(xiao)退(tui)是一個緩慢的(de)過(guo)程(cheng)，因此，公(gong)眾還是要注意防暑降溫，做好自(zi)身保健工作，勞逸結合(he)、充(chong)足(zu)睡眠、適(shi)度(du)鍛煉(lian)、合(he)理飲食(shi)。”楊婧提醒(xing)說。
