 國(guo)產游(you)戲《黑神(shen)話(hua)：悟空》近期(qi)席卷(juan)網絡和現實世界(jie)，游(you)戲中那些(xie)行云流(liu)水、充(chong)滿(man)韻味(wei)的武術動作“破圈”，綻放(fang)了傳統武術的魅力，令無數人(ren)為之(zhi)傾(qing)倒。
在太原這座歷史悠久的(de)(de)城市，傳(chuan)統武(wu)術同樣沖破時(shi)間與空間的(de)(de)限(xian)制。古稀之(zhi)年的(de)(de)孫敬使出“渾(hun)元一氣(qi)功”，恒大御(yu)湖莊園(yuan)里舞起八段錦(jin)，辛村小學操(cao)場上形意(yi)拳虎(hu)虎(hu)生風(feng)……
一身“好武藝”，日常(chang)演(yan)繹著一場場“功夫圖景”，參與其中，如癡(chi)如醉。
身邊有高手
清晨，陽光透過樹(shu)葉(xie)的(de)縫隙，灑在萬柏林區學府壹號院(yuan)旁社區公園(yuan)的(de)一片空地(di)上。74歲的(de)孫敬(jing)如約而至(zhi)，精神矍鑠，一身白色(se)練(lian)功服(fu)顯得格外醒目，這里是他每日練(lian)功的(de)“舞臺(tai)”。
 用肚皮頂一(yi)根木棍(gun)，另一(yi)端壓(ya)在樹上，輕輕一(yi)壓(ya)，木棍(gun)竟彎曲如弓，將放置在地上的(de)磚(zhuan)頭擊倒……孫敬最得意的(de)功(gong)(gong)夫(fu)，名曰“渾元一(yi)氣功(gong)(gong)”。
孫敬一生與(yu)武(wu)術(shu)(shu)結緣(yuan)，他自幼便對跤術(shu)(shu)、拳(quan)擊、武(wu)術(shu)(shu)等實戰性運動(dong)情有獨鐘，尤其擅長“渾元功(gong)”和武(wu)術(shu)(shu)散手格斗術(shu)(shu)。值得一提(ti)的是(shi)，“渾元一氣功(gong)”于2011年被列為省級(ji)非物質文(wen)化遺產。
孫(sun)敬曾擔任(ren)武警(jing)(jing)山西省(sheng)總(zong)隊和山西警(jing)(jing)衛局的(de)團職主教練，退休后又成為山西省(sheng)形(xing)意拳協(xie)會的(de)常務委員(yuan)。在孫(sun)敬的(de)指導(dao)下，學員(yuan)們在全國(guo)武術散手(shou)擂臺邀請賽中屢獲(huo)佳績。
“內練(lian)一口氣，外練(lian)筋(jin)骨皮。”孫敬常(chang)掛(gua)在(zai)嘴邊的(de)(de)這句話，不僅是(shi)他練(lian)功的(de)(de)座(zuo)右銘，也是(shi)他對武術精神的(de)(de)理(li)解。退休(xiu)后，孫敬走進公園，帶領熱愛(ai)武術的(de)(de)老同志一起強身健體(ti)。
“老同志們都退休了，不再是工人，不再是老師，而是一起(qi)練武的(de)師兄(xiong)弟。”孫敬說，大伙在一起(qi)不僅是“練功(gong)夫”，也找到了新的(de)生(sheng)活(huo)樂(le)趣(qu)和健(jian)康之道。
社區掀熱潮
當第一縷陽光(guang)照進恒大御湖莊園，便陸續有(you)居(ju)民在(zai)小區的廣場上開始八段錦練習(xi)。他們中既有(you)滿頭白發(fa)的老(lao)人(ren)，也有(you)精力充沛的年輕(qing)人(ren)，甚至還(huan)有(you)蹣跚(shan)學步的孩童。
如果(guo)說(shuo)“渾元一(yi)氣(qi)(qi)功”是(shi)傳(chuan)統(tong)武(wu)術中(zhong)的(de)“硬氣(qi)(qi)功”，八段錦則是(shi)武(wu)術與(yu)養(yang)生(sheng)結合的(de)典范。在太原市健(jian)身氣(qi)(qi)功協會的(de)推動下(xia)，八段錦這一(yi)傳(chuan)統(tong)健(jian)身方式正逐(zhu)步走進千家萬戶，成為市民強(qiang)身健(jian)體的(de)新寵。
太原市健(jian)身氣(qi)功協會(hui)的(de)(de)趙(zhao)英(ying)老(lao)師于2024年(nian)4月(yue)在萬柏(bo)林區神堂溝街道(dao)恒(heng)大御湖莊園組建習練群(qun)，并開始義(yi)務培(pei)訓(xun)健(jian)身氣(qi)功八段錦。經過5個月(yue)的(de)(de)堅持習練，帶出了一支精干利落的(de)(de)隊伍。每天8時(shi)30分(fen)到9時(shi)30分(fen)堅持習練，至今已經發(fa)展到30人左右的(de)(de)規模。
“兩手(shou)托(tuo)天理三焦，上托(tuo)、下落……”學(xue)員(yuan)(yuan)們(men)(men)整(zheng)齊劃一(yi)(yi)地“舞”起八段錦。趙英老(lao)師耐心細致地向學(xue)員(yuan)(yuan)們(men)(men)講(jiang)解每一(yi)(yi)個動(dong)作的要領，從(cong)起勢(shi)到收(shou)勢(shi)，每一(yi)(yi)個細節都力求完美。在趙英的指導下，學(xue)員(yuan)(yuan)們(men)(men)逐漸掌握了八段錦的精髓(sui)，動(dong)作越(yue)來越(yue)流(liu)暢，氣息也越(yue)來越(yue)順(shun)暢。
“健(jian)身氣功對我來(lai)(lai)說，不僅(jin)(jin)(jin)僅(jin)(jin)(jin)是身體的鍛煉(lian)，更是一(yi)種(zhong)心(xin)靈(ling)的塑造。”作(zuo)為(wei)下基層推廣普及(ji)八段(duan)錦的講師團成員，趙(zhao)英(ying)老師深有感觸地(di)說。經(jing)過兩年的教(jiao)學(xue)實踐，她不僅(jin)(jin)(jin)自己(ji)受益匪(fei)淺，還(huan)成功帶(dai)動了社區居民一(yi)起參與健(jian)康鍛煉(lian)，分享快(kuai)樂，傳遞正能(neng)量。她堅信(xin)，只要(yao)大家堅持(chi)下去(qu)，就一(yi)定能(neng)感受到八段(duan)錦帶(dai)來(lai)(lai)的身心(xin)變化。
武林有新人
上午10時課間操(cao)(cao)鈴聲響起，在太原市(shi)小店區北格鎮辛村小學(xue)的(de)操(cao)(cao)場(chang)上，小學(xue)生(sheng)牛旭(xu)淵和同(tong)學(xue)們正在操(cao)(cao)練著(zhu)形意拳。他們的(de)動作整齊劃一，拳風呼嘯，頗有幾分(fen)“武林高(gao)手”的(de)氣(qi)勢(shi)。
“打拳真好玩兒，不(bu)僅能讓(rang)我變得更強壯，還(huan)能和(he)朋(peng)友們(men)一(yi)起努力，感覺特(te)別(bie)棒！”牛旭淵擦去額頭(tou)上(shang)的汗水(shui)，滿臉(lian)洋溢著對武術的熱(re)愛與(yu)自(zi)豪。
自2010年起，辛(xin)村小學(xue)積極響應國家“武術進校園(yuan)”的號召(zhao)，將武術課(ke)程(cheng)納入學(xue)校的教學(xue)體系(xi)之中，旨在(zai)通(tong)過武術教學(xue)提升學(xue)生的身體素(su)質和道(dao)德修養。
走進辛村小(xiao)學的(de)操場(chang)，每天(tian)課間(jian)操時間(jian)，全校師生都會排成(cheng)整齊的(de)隊形，在鏗(keng)鏘有(you)力(li)的(de)節(jie)奏中共同練習武術(shu)(shu)基本功。從最(zui)初的(de)幾十個(ge)孩子到(dao)如今的(de)全校參與，“人人練武、全員(yuan)會武”已成(cheng)為辛村小(xiao)學的(de)一大(da)特(te)色。學校不僅(jin)開(kai)設了形意拳、棍術(shu)(shu)、槍術(shu)(shu)等多(duo)樣化的(de)武術(shu)(shu)課程(cheng)，還定(ding)期組織武術(shu)(shu)比賽和晉級活動，激發學生的(de)習武熱情。
“武術(shu)不(bu)僅(jin)讓孩子們的(de)身(shen)體更(geng)強(qiang)壯(zhuang)了，更(geng)重(zhong)要的(de)是，教會(hui)了他(ta)(ta)們自律(lv)、堅毅(yi)和團結。”辛村小學(xue)校(xiao)長馬(ma)紅生感(gan)慨地說。在他(ta)(ta)看來，武術(shu)不(bu)僅(jin)僅(jin)是一項體育(yu)運動，更(geng)是一種文化的(de)傳承和精神(shen)的(de)磨礪。通(tong)過武術(shu)教學(xue)，學(xue)生們不(bu)僅(jin)能(neng)夠學(xue)到實用(yong)的(de)防(fang)身(shen)技能(neng)，更(geng)能(neng)深刻理解中(zhong)華武術(shu)所(suo)蘊(yun)含的(de)“武德”精神(shen)，從而培養他(ta)(ta)們的(de)責(ze)任(ren)感(gan)和擔當精神(shen)。
為(wei)了將辛(xin)村(cun)(cun)形意(yi)拳(quan)這一(yi)非物質文化遺產發揚光大(da)，辛(xin)村(cun)(cun)小(xiao)學還邀請了第(di)四(si)代辛(xin)村(cun)(cun)形意(yi)拳(quan)傳承人王禿娃作為(wei)特邀授課人，為(wei)師生們(men)傳授正宗(zong)的(de)形意(yi)拳(quan)技藝。
在(zai)王禿娃的(de)(de)指導下(xia)，學生(sheng)們(men)不僅掌握了(le)形意拳的(de)(de)基本(ben)套路和技擊方法，還深入了(le)解(jie)了(le)形意拳的(de)(de)歷史(shi)淵源和文(wen)化(hua)內涵(han)。他們(men)中的(de)(de)許(xu)多人已經在(zai)各類武(wu)術比賽中嶄露頭角，為(wei)學校和家鄉贏得了(le)榮(rong)譽(yu)。
如今，辛村小學(xue)的(de)武(wu)術課程已經成為學(xue)校的(de)一張亮麗名片，吸引了眾(zhong)多家(jia)長和社會各界的(de)關注。馬紅生表示，將繼續堅持“武(wu)術進校園”的(de)理念不動搖，努力培(pei)養更多熱愛(ai)武(wu)術、傳承武(wu)術的(de)優(you)秀人才，為中華(hua)武(wu)術的(de)繁榮發展貢獻自己(ji)的(de)力量。
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